男性も妊活を

男性も妊活を

女性だけでなく、男性も妊活することで より早く元気な赤ちゃんに会える日が近づきます。

 

妊活はできるだけカップルで足並みをそろえて行なうのが望ましいのは言うまでもありません。

 

妊活のペースは 人それぞれで、食生活の改善や軽いヨガなどの運動習慣を取り入れ始めるというパターンから、サプリを活用して積極的に妊娠しやすい体作りを行なうというパターン、そして不妊治療で通院という方まで様々です。

 

どのペースでの妊活が正解か、というのには カップルによって状況が異なりますので答えはありません。ですが、男性も妊活に積極的に参加することが 実は大変重要であることは確かです。

 

不妊治療で病院に行くには まだ早いけど もう妊活も4ヶ月目を過ぎた・・・こういった方は まずはマカなどのサプリを活用して様子を見るという方法もあります。実際にマカには精子の数を増やす効果があると言われています。

 

男性も妊活に積極的に参加、これが妊活の基本であり原点なのですね。